Übungen

Bevor du auf die Strasse fährst

Achter fahren macht spass

Male mit Kreide einen großen Achter auf die Straße und fahre diesen mehrmals aus!

Eins, Zwei, Drei, Vier oder Fünf

Fahr gerade aus und warte, bis dein Freund oder deine Freundin „Jetzt!“ ruft. Schau dann über die linke Schulter zurück.

Dein Freund oder deine Freundin hebt die Hand und streckt 1, 2, 3, 4 oder 5 Finger in die Höhe. Ruf laut die Anzahl der Finger, die du siehst. Wichtig ist dabei, dass du weiterhin gerade aus fährst.

Einhändig fahren Fahr im Kreis und streck abwechselnd die linke, dann die rechte Hand aus. Brems dabei vorsichtig, einmal links, einmal rechts.

Slalom fahren Zwischen Plastikflaschen oder Hütchen durchzufahren, macht dich zum echten Radprofi!

Schotter, Wiese, Wald, Asphalt Fahr auf unterschiedlichen Belägen und mach dort Bremsübungen: Übe auf wenig befahrenen Schotterstraßen, Wiesen- und Waldwegen, Asphalt, Betonböden. Wenn es rutschig oder nass ist, pass besonders auf! Bodenmarkierungen wie Zebrastreifen können bei Regen oder Schnee sehr rutschig sein!

Heisse Lava Leg mit zwei Seilen eine schmale Spur. Fahr dann zwischen den beiden Seilen durch. Spannend wird es, wenn du dir eine abenteuerliche heiße Lavawelt rundherum vorstellst!